Club der nichtrauchenden Raucher
Nachdem ich gestern Abend meine letzte ( hoffentlich ) letzte Zigarette zellebriert habe, sitze ich nun essender Weise vor meinem Laptop und lasse den heutigen Tag Revue passieren. Ich konnte eine gute Freundin dazu überreden, mit mir zusammen aufzuhören.
Wir sind also heute Mittag zusammen zu einer Akupunkturpraxis gefahren, die sich auf Laserbehandlung gegen das rauchen spezialisiert haben. Dort werden Punkte am Ohr stimmuliert um einem das Nichtrauchen und das ständige Hungergefühl zu erleichtern. Kostenpunkt CHF 170 ( ca. 120 ? ).
Super lustig, nun sitzt ich hier, habe ständig Hunger und denke ziemlich oft an den Genuss einer Zigarette!!! Viel geholfen hat denn die Laserbehandlung auch nicht!
Dann war meine Tochter noch bei mir und fragte mich allen ernstes, warum ich denn aufhören will--ob ich mir den Stress wirklich antun will!! Hi, hi--da bin ich fast rückfällig geworden!!
Nun denn, morgen ist Tag 2. und ich bin gespannt....
Hattet Ihr da draussen auch so einen Hunger????
Ach übrigens--der Therapeut hat extra darauf hingewiesen, dass man als Raucher immer Raucher bleibt, auch wenn man aufhört. Deshalb sollte man sich zukünftig als nichtrauchender Raucher betiteln!!
Kommentare
KiwiKiss | 23:24 Uhr - 12.02.08Hey hallo! Ich denke Akupunktur kann doch bestimmt helfen wenn man mit dem rauchen aufhören will, vor allem wenn man daran glaubt ;) Das wichtigste jetzt ist, dass du deine Einstellung änderst. Denn, wenn du denkst es bedeutet Streß wenn du aufhörst wirst du auch automatisch Streß haben. Es wird dich verwundern und du wirst es auch nicht glauben, aber, rauchen verursacht Streß ganz im Gegenteil also zu dem was Raucher immer gerne mal behaupten. Du wirst es erst glauben wenn du einige Wochen nicht mehr geraucht hast und viel viel entspannter bist! Hat dir der Therapeut gute Tipps gegeben? Er hat sicher viele Erfahrungen und weiß sicher auch von der medizinischen Seite viel. Ich kann dir wirklich nur raten zieh das durch! Ich fühle mich seit ich nicht mehr rauche so gut wie seit Jahren nicht mehr. Es waren wirklich harte Wochen am Anfang, aber nicht wegen einem Entzug o.ä., sondern nur wegen den Gewohnheiten. Die Gewohnheiten musst du ablegen und dass dauert aber so schwer ist es auch nicht. Ich wünsche dir viel Erfolg! Ach ja, Hunger hatte ich nicht mehr als sonst auch und zugenommen habe ich auch nicht ;)
kakadu | 07:05 Uhr - 13.02.08Hi zugbine! Also das mit der Akupunktur hilft glaub ich nur unterstützend, wenn man sowieso den festen Entschluß gefasst hat. Meine Schwester hat gemeint, sie braucht da nur hingehen und dann ist sie Nichtraucherin, also so einfach ist es sicher nicht :)
Mit dem Stress muss ich KiwiKiss Recht geben. Seit ich nicht mehr rauche habe ich z.B. lange Fingernägel (hab ich sonst im Stress immer geknabbert ohne dass ich es bewußt mitbekommen hab)
Viel Glück und Durchhaltevermögen wünsch ich dir, du frischgebachene nichtrauchende Raucherin :)
nikotinjunk83 | 15:12 Uhr - 13.02.08Vielleicht sind diese Themen Interessant für dich.
Nichtraucher Akupunktur
Mehr Hunger hatte ich nicht, und zugenommen habe ich leider auch nicht.