Wow, 50 Tage nicht geraucht!
Hey Leute! Ich hatte in den letzten Wochen kaum Zeit für mein Blog aber gerade habe ich mich mal wieder eingeloggt und gesehen dass ich heute genau 50 Tage nicht geraucht habe. Es läuft sehr gut. Manchmal hatte und habe ich zwar noch kleine Durchhänger aber die sind eigentlich nicht der Rede wert. Ich hoffe ich werde die nächsten 50 Tage auch so gut überstehen. Dadurch dass ich mit dem rauchen aufgehört habe hat sich viel verändert, ich lebe mein Leben bewußter vor allem aber auch viel gesünder. Nicht nur dadurch dass ich mit dem rauchen aufgehört habe fühle ich mich viel besser, sondern vor allem auch dadurch dass ich seitdem vitaler bin und so auch eher den Antrieb finde Sport zu machen. Ich bewege mich seitdem viel mehr an der frischen Luft usw. Wenn ich 100 Tage geschafft habe melde ich mich wieder ;)
Kommentare
KiwiKiss | 00:09 Uhr - 12.08.08Hi Sunny. Ich habe auch nach ein paar Wochen weniger gebloggt weil man sich dann einfach nicht mehr so häufig mit dem Thema auseinandersetzt. Am Anfang war das bloggen aber super um sich abzulenken und hat auch häufig zum nachdenken angeregt. Und auch heute wenn ich hier was lese oder schreibe gibt mir dass immer einen kleinen Anreiz nochmal über alles nachzudenken und diese Momente sind wichtig da sie einem klar machen was man schon alles geschafft hat und das man stolz sein kann usw. Ich wünsche dir nicht nur hundert Tage rauchfrei zu bleiben sondern am besten bis du hundert Jahre bist ;)
nikotinjunk83 | 22:23 Uhr - 12.08.08Gratulation! Ich halte es auch für sehr wichtig sich trotzdem immer wieder mit dem Thema auseinanderzusetzen, nicht zu viel denn schließlich will man ja nicht mehr dass die Zigaretten das Leben bestimmen aber ab und zu ist es dennoch wichtig.
Bevor ich auf eine Feier gehe o.ä. denke ich z.B. immer daran, ich hatte einen Rückfall auf einer Party wo getrunken wurde und super Stimmung war usw. (faule Ausrede klar), und dass gibt mir dann immer den nötigen Druck damit es nicht wieder vorkommt.
Sahara76 | 22:45 Uhr - 14.08.08Hey, alle Daumen hoch! Da kannst du wirklich stolz auf dich sein! Jetzt musst du eine ausgewogene Mischung aus Angst vorm Rückfall und gelassener Nichtrauchereinstellung finden dann kann eigentlich nichts mehr schief gehen.
sunny85 | 14:18 Uhr - 16.08.08Danke! Lob hat man doch immer gerne! Und auch danke für die weiteren Tips, ich werde sie beachten.