2 Wochen sind geschafft!!!!
Hallo Leute,
bin saustolz auf mich, heute vor zwei Wochen habe ich zum letzten Mal geraucht. Ich hab bisher noch nicht einmal irgendwo an ner Zigarette gezogen oder sonstwie beschissen. Juchuuuuuuuu - hoffentlich bleibts auch so!
stanie am 20.10.09 15:48
Kommentare
megano | 15:51 Uhr - 21.10.09Da kannst du auch wirklich stolz auf dich sein. Ich finde es ist wirklich nicht einfach. Heute hab ich 9 Tage nicht geraucht aber ich denke am Tag bestimmt immer noch 50 mal daran. Naja 30 Jahre sind ne lange Zeit. Halte blos durch. Ich find das so ermutigend zu lesen, dass ihr durchhaltet.
stanie | 15:57 Uhr - 21.10.09Huhu Megano!
Wir sind am besten alle stolz auf uns! Jeder, der hier ist und hier ein Blog hat oder sich hier beteiligt, kann stolz auf sich sein! Wenn er nicht aufhören wollen würde, dann wäre er auch nicht hier. Das halte ich mir auch immer wieder vor Augen. Manchmal hilfts, manchmal weniger. Aber ich find das hier total super, wenn man hier auf so viel Verständnis, Aufmunterung und Hilfe stößt. Das hilft mir z.B. enorm.
Was mir auch immer ein bisschen hilft, wenn ich den Gedanken an eine Zigarette gar nicht mehr aus dem Kopf bekomm, ich geh mir ein Bonbon holen (natürlich zuckerfrei, sonst wird's zum Hüftgold) und steh 2 Minuten auf den Balkon zum Frischluft schnuppern....
Die Luft riecht viel besser als vorher als ich noch geraucht habe!
Ich drück Dir die Daumen, dass Du auch durchhältst und allen anderen natürlich auch!
LG,
Stanie
blackbeauty | 16:44 Uhr - 22.10.09Ja, gell! Das ist schon toll, man hat plötzlich ganz andere Werte (Frischluft) und auch plötzlich mehr Zeit. Das merke ich gerade morgens, wo es keine Zigarette mehr ist, da hab ich immer noch 5 Minuten länger, wo ich mich im Bett rumdrehen kann ;-)
Aber stanie, Wahnsinn wie schnell diese zwei Wochen vergangen sind, oder?
stanie | 16:50 Uhr - 22.10.09Ja total schnell, bin selber voll begeistert und erstaunt über mich selbst. Bisher hab ich mir immer das mit dem Aufhören schlecht geredet - war halt ein richtiger Raucher! Das machen sie alle. Immer schön Ausreden finden, warum Rauchen so toll ist.
Aber wenn man erst mal erkennt, dass Nichtrauchen viel toller ist - dann ist man glaub auf dem richtigen Weg..... wie wir alle hier :)
Also immer schön weiter durchhalten!
LG,
Stanie
Monika | 18:59 Uhr - 26.10.09Meinen Glückwunsch Stanie!!!!!!!
Du bist schon viele Schritte vor mir... Drückt mir die Daumen, daß ich es nach 34 Jahren auch endlich schaffe!
LG,
Moni
Iris | 21:24 Uhr - 26.10.09Hallo Monika,
ich weiß das du es schaffen kannst.Ich habe es nach 28 Jahren auch geschafft.Die paar Jahre machen den Kohl nicht fett..
LG
Iris
Monika | 17:05 Uhr - 27.10.09Hallo Iris,
danke für Deine Untersützung! Ja, zwischen 28 und 34 ist nicht mehr viel um.... ich sehne den Tag herbei, an dem ich sagen kann: "Ich bin NICHTRAUCHER" ;o))
LG
Moni
Iris | 22:32 Uhr - 27.10.09hallo Monika,
leider können wir uns nie "Nichtraucher" nennnen.. Wenn dann höchstens Ex-Raucher.
Halte uns auf dem Laufenden. Ich bin sehr interessiert, wie es Dir ergeht.
LG
Iris
Monika | 05:34 Uhr - 29.10.09:o))
Ich halte Dich auf dem Laufenden ;o)
Noch 2 Tage... dann soll es vorbei sein. Ich habe mit dem Medi in der Tat nicht mehr so viel Lust auf eine Zigatette. Und wenn ich eine rauche, bleibt in der Tat der gewisse "Kick" weg, den ich hatte, wenn ich mir eine angesteckt habe.
Was ich jedoch habe, wenn ich längere Zeit nicht geraucht habe, ständig einen "fahlen" Geschmack im Mund, bin nur noch am Kaugummi kauen.... könnte auch ständig futtern, aber ausser Obst will ich zwischendurch nichts essen, eben auch wegen der Gefahr, daß man so zunimmt, wenn man aufhört zu rauchen.
LG
Moni
blackbeauty | 15:31 Uhr - 30.10.09Muss ja nicht zwangsläufig, aber bleib wirklich beim Obst, das kann eh nicht schaden! Das mit dem fahlen Geschmack wird sich legen, ganz sicher ;-)
blackbeauty | 12:11 Uhr - 06.11.09Hallo stanie, von dir hat man diese Woche noch gar nix gehört? Woran lag es, hast du viel zu tun?
stanie | 12:39 Uhr - 06.11.09So, jetzt aber endlich!
Hallo Leute, mein Gott, bin so im Stress momentan.
Aber rauch- bzw. NICHTRAUCH-technisch alles noch im Grünen Bereich :)
Wollt mich nur kurz melden, komm grad echt zu fast nix. Aber ich bin schon noch da.
Haltet alle schön durch ja??????
Grüüüüüüüüüüüüße und Drückser
Stanie
Iris | 23:22 Uhr - 06.11.09hallo Stanie,
was macht der Stress??
Auch ich hatte in der letzten Zeit sehr viel Stress. Ich kann aber für mich sagen, das dieser Stress mir geholfen hat, nicht mehr zu rauchen.
Vielleicht solltest du es auch so sehen. Je mehr Stress, desto weniger Zeit ans Rauchen zu denken und ev. wirklich zu rauchen.
Weiterhin wünsche ich Dir ganz viel Erfolg..
LG
Iris
stanie | 09:10 Uhr - 10.11.09Hallo Iris,
ich denke kaum noch an Zigaretten. Der Stress wird aber trotzdem hoffentlich etwas weniger. Ist mir ehrlich gesagt zuviel.
Bin aber sehr froh, dass ich mittlerweile auch in echt stressigen Situationen, auch gar nicht mehr so das Verlangen nach Zigaretten habe. Das war anfangs ganz schlimm.
Also bis bald und Dir auch weiterhin viel Erfolg :)
LG, Stanie
blackbeauty | 16:31 Uhr - 13.11.09Hallo stanie,
was hast du denn im Moment so viel zu tun? *frechfrag* Jetzt pass aber auf, dass du es nicht ans Herz bekommst, du hörst dich ja wahnsinnig gestresst an ;-) Dass du trotz allem auf Zigaretten verzichten kannst, muss man gaaanz hoch anrechnen! Großes Lob!
Iris | 22:51 Uhr - 21.11.09Hsllo,
ich habe lange nichts mehr von Dir gehört!!! Ist noch alles Okay????
LG
Iris