der zweite tag...
moin!
heute ist der zweite tag, an dem ich nichtrauche!
allerdings tritt heute ein richtig bescheidenes problem auf... die arbeit!
ich mache mir schon seit gestern abend gedanken, wie ich das heute machen soll...
bin elektriker, und momentan auf "neubauten stationiert" ^^
ich rauche seit 5jahren auf der arbeit und heute halt nicht!
so, da ich jetzt selber merke, das der text iwie komplett durcheinander geraten ist, mache ich es nochmal kurz und knapp :
was kann ich als "ersatz" in den ersten rauchfreien tagen benutzen?
ich bin ehrlich, ich habe eigentlich garkeine entzugerscheinungen, das rauchen ist halt einfach zur gewohnheit geworden...
greeTz & danke schonmal
nuss_pli / chris
nusspli am 15.06.10 05:39
Kommentare
Iris | 23:55 Uhr - 15.06.10Hallo Nusspli,
das ist doch super toll, dass du keine Entzugserscheinungen hast. Das macht es doch nur viel einfacher.
Ich kann mir aber gut vorstellen, dass selbst nur die Gewohnheit, sehr belastend sein kann.
Halte bitte durch. Denke daran, das es immer schwerer wird mit dem Rauchen aufzuhören, je länger du rauchtst.
Bleib rauchfrei und stark. Du schaffst es..
LG
Iris
nusspli | 04:59 Uhr - 16.06.10gestern war es eigentlich doch leichter, als erwartet!
ich hatte genau zweimal das verlangen nach zigaretten (mittagspause und im stress) und hab mir überlegt, was es mir jetzt geben würde, wenn ich eine rauchen würde...
ja, und da bin ich zum dem schluss gekommen, das es mir NICHTS geben würde...
ich hatte auch früher schon keinen einzigen grund, was am rauchen toll sei!
ich habs halt einfach gemacht...
greeTz
nuss_pli