Kann man es auch ohne Hilfsmittel schaffen?
In euren Berichten hab ich viel von irgenwelchen Medikamenten und Spritzen oder so gelesen. Ich nehme gar nichts - mach aber bei einem Internet-Stop-smoking-Kurs oder so mit. Da bekomme ich jeden Tag ein paar Tips. Ich hoffe, dass das reichen wird. Ich geh nicht gern zum Arzt und ohne Rezept gibt es nur diese Nikotinpflaster oder Kaugummis. Das find ich aber scheiße. Ist wie bei Junkys mit dem Methadon. Ich will meinem Körper kein Nikotin mehr zuführen.
megano am 15.10.09 16:53
Kommentare
Iris | 21:42 Uhr - 15.10.09hallo megano,
da hast du natürlich Recht.Ganz ohne Hilfsmittel ist es am besten. Zu Beginn meiner Schwangerschaften habe ich es auch immer "ganz ohne" geschafft.
Diesmal aber nicht. Ich habe es einige Male versucht aber es hat nicht funktioniert.Nun habe ich es mit den Pflastern versucht. Es kann Einbildung sein aber ich hatte den Eindruck, es ist leichter. Ich habe die Dinger auch nur 2 Wochen benutzt und muss gestehen das ich keine Veränderung bemerkt habe. Mein Kopf hat mir da wohl einen Streich gespielt aber, nun ja, ich rauche nun seit über 200 Tagen nicht mehr.
Deine Einstellung ist top. Bleib am Ball und informiere uns::((
LG
Iris
Barny | 13:17 Uhr - 19.10.09ich hab die erste Woche nix geraucht und dann ab und an eine Kräuterzigarette (grauenhaftes Teil)
Ich denke die werd ich dann nach und nach ganz weglassen wobei ich derzeit eh nur bei 2-4 am Tag bin
von Nikotinpflastern,kaugummis usw. halt ich nix - die halten dir doch ständig nur weiterhin ein Level an Nikotin im Körper und helfen gegen das "Ritual" rauchen nix.
nikotinjunk83 | 18:55 Uhr - 21.10.09Die Schlußpunktmethode ist der einzig richtige Weg!
Ach ja, diese ekelhaften Kräuterzigaretten habe ich aber auch mal getestet hehe
blackbeauty | 16:56 Uhr - 22.10.09nikotinjunk, es ist nicht für jeden der EINZIGE Weg ;-) Jeder muss sich seinen Weg suchen. Bei dem einen hilft das, bei dem anderen eben was anderes.
megano, das ist schon richtig was du machst, wenn du dich dabei wohlfühlst, dann tu es! Halte aber durch.