... schon wieder eine woche rum!
so, da seh ich doch, mein letzter eintrag war schon vor einer woche!!! ups! :)
mein wochenende war super. waren beim rodeln mit der ganzen clique und obwohl der großteil raucher war, ging es mir gut dabei. mir hilft sehr, dass immer wenn sich in meinem unterbewußtsein "der suchtzwerg" meldet ich mir sage: "ich könnte eine rauchen wenn ich wollte, aber ich will nicht!" denn wenn ich, wie bei früheren versuchen, immer denke "ich darf nicht, ich darf nicht..." dann meine ich unterbewußt, ich VERZICHTE auf was TOLLES - wenn ich aber denke "ich will nicht, ich will nicht..." hört sich das viel positiver an (also für mich zumindest *g*).
ansonsten muss ich ab heute wieder mehr auf meine ernährung achten, habe es letzte woche damit ein wenig schleifen lassen - aber ohne stress bekomm ich das schon hin :)
auf gehts in eine neue woche!
PS: morgen bin ich schon 40 TAGE RAUCHFREI!!!! *rumhüpf*
Kommentare
KiwiKiss | 16:48 Uhr - 11.02.08Mit der selben Einstellung habe ich es auch geschafft und hatte vorher die gleichen Probleme. Das zeigt mal wieder dass die Einstellung wirklich sehr sehr viel ausmacht.
40 Tage sind super! Aber trotzdem darf man sich nicht zu sicher fühlen, da bin ich schon das ein oder andere mal ins Schwanken geraten. 40 Tage aus Nichtraucher Sicht sind kein großer Zeitraum, 40 Tage aus Raucher Sicht sind enorm denn diese Zeit überstehen die wenigsten, deshalb, herzlichen Glückwunsch!
nikotinjunk83 | 08:30 Uhr - 12.02.08Daumen hoch! 40 Tage sind spitze!
Pia27 | 17:09 Uhr - 12.02.08Oh 40 Tage, das ist für mich leider anscheinend ein unerreichbares Ziel, ich schaffe es nie länger als 1-2 Tage.
kakadu | 07:06 Uhr - 13.02.08@KiwiKiss: ja, da hast du Recht, ich glaub man muss immer auf der Hut sein... Danke für die glückwünsche!!!
@nikotinjunk83: :))))))))))))
@Pia27: papperlapapp! Das bekommen wir schon hin! Ich hab davor auch sooo oft versucht aufzuhören und nicht mal 24 Stunden geschafft - das packst du schon!