Ab 01.01.2008 zum Nichtraucher
Am 01.01.2008 starte ich den Versuch Nichtraucher zu werden.
Als Hilfsmittel habe ich meine elektrische Zigarette.
Ich beginne mit den starken Depots Low für ca. 4 Wochen
Dann wechsel ich auf Medium für ca. 8 Wochen
Wechsel dann zu leichten Depots Strong für ca. 3 Wochen
Zum Schluss nehme ich Zero und dampfe nur noch nikotinfreie Depots, bis ich auch das Ritual bekämpft habe.
Zusätzlich verwende ich noch die Software von SWR3 da kann ich sehen wieviel ich nicht geraucht habe und was ich an Geld gespart habe.
Wer macht mit?
Die Software von SWR3 könnt hier runterladen:
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
Die elektrische Zigarette könnt Ihr hier kaufen
http://www.e-rauchen.de
LG Gaby
gaby89 am 23.12.07 09:46
Kommentare
Valentina | 11:13 Uhr - 15.02.08Und bist du noch nauchfrei