Werde insgesamt gelassener
Nicht mehr denken bis zur nächsten Zigarettenpause, nein!
Eine völlig neue Zeiteinteilung beginnt wieder! Wenn ich bedenke, dass mich gerade diese Unruhe zum Rauchstopp veranlasst hat, beginne ich doch bereits jetzt, Erfolg zu sehen.
Lieber ab und zu einer Zigarette hinterher schmachten als von Zigarette zu Zigarette zu denken und zu leben. Bin stolz auf uns!
chicanana am 22.11.08 22:48
Kommentare
Sahara76 | 21:54 Uhr - 23.11.08Wie belastend sowas eigentlich doch ist nicht wahr? Rauchen soll von Streß befreien? Im Gegenteil, Rauchen verursacht Streß, nicht nur durch die Wirkstoffe sondern auch durch das ganze drum und dran. ;)
chicanana | 23:54 Uhr - 23.11.08Ja, ganz genau! So ähnlich wie alte Leute sich einen Stadtbummel nach der Route der sanitären Anlagen organisieren müssen, lach! Zumindest, wenn sie nicht mehr ganz so gut einhalten können.
Heute Abend habe ich keine Zigarette vermißt (ans Rauchen gedacht habe ich allerdings wie bisher jeden Tag...).
nikotinjunk83 | 11:29 Uhr - 24.11.08Das trifft es doch wirklich ganz gut. Man musste immer planen wann und wo man die nächste Zigarette rauchen kann. Das streßt einen dann, man denkt wenn man eine geraucht hat wird es besser aber dann geht es doch schon wieder von vorne los...