Ich werde fett!
Fast 5kg zugenommen???Das gibt es ja wohl nicht...dass ich in den ersten 3 Wochen mehr oder öfter gegessen habe, o.k., danach aber nicht mehr. Ich nehme zu als wäre ich schwanger. Zeit für Sport fehlt mir momentan, am WE beruflich unterwegs mit tollem Essen...Danach muss ich mir aber dringend etwas überlegen.
Na prima
chicanana am 10.12.08 13:47
Kommentare
Sahara76 | 14:08 Uhr - 10.12.08Ich habe mir immer gesagt dass ich lieber ein paar Kilo zunehme als Krebs zu bekommen ;) Aber ich habe auch die ganze Zeit über Sport gemacht und am Anfang nur 2-3 Kilo zugenommen und die bin ich jetzt schon wieder los. Du solltest dir besser jetzt schon die Zeit nehmen und wenn es nur mal eine halbe Stunde ist, sonst wird es in ein paar Monaten natürlich viel schwerer das Gewicht wieder runter zu bekommen und das macht dann natürlich unglücklich. Und wenn es nur eine Stunde laufen in der Woche ist :)
chicanana | 14:15 Uhr - 10.12.08Danke. Ja, Du hast natürlich Recht. Zeit zum Laufen werde ich schon haben. Gleich muss ich wieder arbeiten, aber Morgen gehts los. Am WE werde ich mir das gute Essen gönnen, aber mengenmäßig zurückstecken. Und ab nächste Woche wird bewußt drauf geachtet.
Wie kommt es, dass Du nach so lange Nichtrauchen noch auf dieser Seite surfst? Bist sicher vielen ein gute Hilfe!
LG Nana
Sahara76 | 17:17 Uhr - 10.12.08"Seit 396 Tagen rauchfrei" Juhu, ich habe Jubiläum!
Ich rauche jetzt zwar schon über ein Jahr nicht mehr, aber es ist trotzdem nicht immer einfach und dann surfe ich hier mal hin, oder in der Pause im Büro usw.
Genau, ich finde auch dass es wichtig ist dass du dir etwas gönnst, du brauchst ja eine Art Ersatzbefriedigung und ein gutes Essen und ein Glas Wein sind da super. Man darf es nur nicht übertreiben und muss was tun damit du dein Gewicht halten kannst.
Sahara76 | 17:17 Uhr - 10.12.08"Juhu, ich habe Jubiläum!" sollte natürlich heißen "ich habe bald Jubiläum" ;)
chicanana | 20:31 Uhr - 10.12.08Herzlichen Glückwunsch!
Ich bin Dein F a n , grins!
LG
Sahara76 | 20:51 Uhr - 10.12.08Du wirst sehen, die Zeit vergeht Ruckzuck und schon hast du auch ein Jahr nicht geraucht ;)
Lea | 16:04 Uhr - 11.12.08Herzlichen Glückwunsch Sahara76!! Ich wünschte, ich wäre auch schon sooo weit! :-)
Das Problem mit dem "Zunehmen" habe ich gerade auch. Hab mir zwar einen Sportplan aufgestellt, aber hab im Moment null Motivation dazu bzw. viel zu viel Stress um mich wirklich zum Sport aufzuraffen! :-)
Aber Chicanana...
Für das bissl mehr auf den Hüften, rauchen wir nicht mehr. Ist auch ein guter Grund nicht wieder anzufangen, weil wir dann beim nächsten "Aufhör- Versuch" noch mehr zunehmen würden!! :-)
Und die paar Kilos, die wir jetzt daurch zunehmen, die werden wir bestimmt auch bald und ganz einfach wieder los.
Schließlich haben wir ja schon durch das "Nicht-Rauchen" gelernt, diszipliniert zu sein und durchhalten zu können! :-)
Liebste Grüße..
chicanana | 14:50 Uhr - 16.12.08Du bist süß!
Danke Dir!
Habe mir vorgenommen nach der Weihnachtszeit, also Mitte Januar- bewußter einzukaufen und zu essen.
Ich mache jetzt zu Fuß, was geht, mich aber nicht bekloppt wegen der Kilos. Du hast schon Recht!
LG und eine schöne Woche!