Nichtraucher-Blogs.de | Nichtraucher Blog von Striker

Sassihbc | 12:42 Uhr - 01.06.10Klar hälst Du durch!!!


Herzlich willkommen Striker!!! Kommst Du auch aus der Schweiz???

LG Sassi

Striker | 17:50 Uhr - 01.06.10Hey Sassi

Nein, ich komme nicht aus der Schweiz, komme aus Deutschland, NRW um genauer zu sein. Und Du? Bist/Wohnst in der Schweiz bzw. bist schweizer?

LG Striker

Iris | 23:02 Uhr - 01.06.10Hey Striker,

herzlich willkommen hier im Club. Ich bin mir recht sicher, dass du es schaffen wirst. Du hast vollkommen Recht. Irgendwas fehlt einem, obwohl das der absulute Oberunsinn ist. Es fehlt dir nichts. Vor allem bei der Anzahl an Zigs. Du hast dich nur an einige Rituale gewöhnt. Aber allein diese Rituale zu unterbrechen ist sehr schwer. Such dir einen Ersatz. Immer wenn du geraucht hast, mach irgend etwas was Dir besonders viel Spass macht. Bleib bitte am Ball.
Du wirst es gewiss schaffen.
Wir werden dich hier super lieb begleiten.

Bleib sauber.
Wie lange rauchst du denn schon???? BZW, hast du geraucht?

LG

Iris

Johannes | 23:08 Uhr - 01.06.10endlich nachwuchs ;-)
Hi Striker!
ich war sehr starker raucher (40/tag), doch nach tag 3 hab ich das schlimmste überstanden! halt durch, es wird besser!!!

recht lieben gruße
Johannes

Sassihbc | 06:43 Uhr - 02.06.10Hallo Striker,

nee,nee...;-) Komme aus dem hohen Norden! Hier gibts nur einen der desöfteren Grüetzi schreibt und somit dachte ich das Greetz eine Ableitung oder ähnliches wäre...;-)

Hey heute ist ein weiterer wunderbarer, rauchfreier Tag für Dich!!!!!


LG Sassi

Striker | 07:12 Uhr - 02.06.10Guten Morgen
Danke für Eure nette Begrüßung:-)Ich glaube hier bin ich bestens aufgehoben :-)
Also:@Iris
Bin jetzt 30 Jahre alt und habe mit ca. 20 angefangen zu Rauchen. Bis letztes Jahr habe ich jeden Tag ca. 10-13 Zigaretten geraucht, dann habe ich damit begonnen es zu reduzieren. Jetzt bin ich soweit es an den Nagel zu hängen.
@all
Bin im Moment etwas angespannt und fahre recht schnell aus der Haut. Schlafe aber schon viel besser, merke das sich meine Lunge bedankt, bin ja mal gespannt wie das nach 1 Monat aussieht. Dieses "Ritual" (morgens+Kaffee, nach dem Essen, beim Lesen usw.)nicht mehr zu haben oder durchzuführen macht mich noch bekloppt im Kopf ABER es ist halt nur Kopfsache.
Danke nochmal an Euch allen für die nette Begrüßung.
Ich wünsch uns allen einen schönen rauchfreien Tag.

Greetz Striker

Tintin | 11:48 Uhr - 02.06.10grüessECH mitenang!

eigentlich wollte ich ja bis übernächste woche auf tauchstation, aber zwei gründe bewegen mich dazu, doch noch was zu schreiben:

1. herzlich willkommen striker!

ich freue mich immer, wenn ein neuer auftaucht und hoffe, dass er möglichst lange dabei bleibt; es gibt so viele rückfälle.
da ich seit 8 wochen euphorischer nichttraucher bin, möchte ich kurz zusammenfassen, warum es sich nach meiner erfahrung lohnt, durchzuhalten. vielleicht hilft dir das, wenn rückfall droht.

jeder raucher weiss von den risiken des rauchens (herzkreislauf, all die krebse, arteriosklerose, impotenz, ...). aber dieses wissen verhindert nicht, dass er weiter raucht. genau so wenig hilft es mir beim sauberbleiben, wenn ich weiss, dass sich nach soundsovielen jahren das krebsrisiko halbiert hat, ich spüre das ja nicht.

was aber hilft, ist das, was ich unmittelbar erlebe. und das ist eine menge:
- kein beschaffungsstress.
- keine sorgen, ob und wann gelegenheit ist, eine zu rauchen.
- kein rückzug, um sich - in meinem fall meist heimlich - eine reinzuziehen.
- hunderte von fränkli gespart; man darf sich damit hin und wieder eine freude machen.
- beim essen schmeckt alles viel besser (die äpfel! die erdbeeren! mmmmmh)
- ich rieche nicht mehr nach qualm, sondern mag meinen körpergeruch.
- freies, tiefes atmen - die husterei von vorher hab ich schon fast vergessen
- aus scham ist stolz geworden. ich habe mehr willen, trotz und sturheit freigesetzt, als ich mir zugetraut hätte (war aber auch nötig, ehrlich gesagt)
- u.v.a.m.

dass ich es durchstehe, glaube ich mir selbst erst, seit ich mich vom nichtmehrraucher zum niemehrraucher befördert habe. mit der einstellung, sich irgendwann doch wieder eine kippe zu gönnen, sieht man beim nächsten schmachtanfall diesen moment als gekommen. und selbst wenn man dann widersteht, kreisen die gedanken immer ums nächste mal. ohne nächstes mal erspart man sich dieses leiden.
ausserdem ist bekannt, dass bei entsprechender genetischer veranlagung die zahl der rezeptoren im hirn, welche das nikotin aufnehmen, sofort wieder hochgefahren wird - die sucht nimmt ihren lauf.

es würde mich nicht wundern, striker, wenn du es ganz ohne rauchen leichter haben wirst als mit reduzierter menge. eigentlich schon bewundernswert, dass du überhaupt die reduktion geschafft hast - ich konnte das nie, der suchtteufel quälte mich so lange, bis er genug nikotin kriegte. heute sitzt er geschwächt in einer ecke meines kopfs und wimmert nur noch jämmerlich - aber leid tut er mir nicht.

2. Sassi: nenn mich nie wieder ein Grüetzi!
kleine sprachkunde: berndeutsch ist ein hochalemannischer dialekt, der für die höflichkeitsformen die 2. plural verwendet, so wie im mittelalter allenthalben üblich: "ihr hattet einen langen weg, edler ritter, esset euch satt und nehmt meine tochter zur frau.". also begrüsst man jemanden in der höflichkeitsform gleich wie mehrere leute: mit "grüss euch", oder eben "grüessech". das grüetzi hingegen heisst eigentlich "grüss sie", also mit 3. person pl. gebildet wie im hochdeutsch, und entstammt dem nicht eben beliebten züritüütsch der nicht eben beliebten zürcher. bei uns ist Grüetzi mittlerweile zum nomen geworden. "du bisch es grüetzi" heisst "du bist ein zürcher" und ist stets beleidigend gemeint.
aber wie könnte man einer sassi böse sein *wimperklimper*?

so, nun endgültig byebye bis mitte juni.
allen in den verschiedenen ländern, reichen und marken eine rauchfreie, wohlduftende, genussvolle zeit

-tinu

Sassihbc | 15:00 Uhr - 02.06.10Ach Martin,

es ist doch immer wieder schön von Dir zu lesen.;-) Ich muss doch immer wieder schmunzeln. Und vielen Dank Dir BERNER für die sehr ausführliche und auch verständliche Erklärung des Wortes GRUETZI. Asche auf mein nordisches Haupt, ich werde es niemehr schreiben!

Nette Tage Dir auf Lanzarote!


@Striker: Ja ich fühle mich hier auch so wunderbar aufgehoben oder besser "PUDELWOHL"!!!!!! Das sehr schnelle aus der Haut fahren ändert sich. Sogar ruhiger bin ich geworden und bekomme das auch aus meinem Umfeld bestätigt. Ich rege mich lange nicht mehr so schnell auf, wie zu der Zeit als ich Nikotin im Körper hatte. *pfui,pfui,pfui Teufelszeug*


Netten rauchfreien und gut deuftenden Tag allen!!!!!


Lieben Gruß

Sassi