Juhu! 400 Tage Nichtraucherin
Naja wenn man es ganz genau nimmt sind es nicht so viele, aber dieser eine Abend an dem ich 1-2 Zigaretten geraucht habe ist total vergeßen und war ein Ausrutscher. Ein kurzer Rückblick: Am Anfang, vor allem in den ersten Tagen fiel es mir sehr schwer so wie fast jedem Raucher der aufhören will. Ich hatte Angst dick zu werden, ich dachte ich könnte es ohne Zigaretten einfach nicht aushalten usw. Aber ich habe mich zusammengeissen und nach ein paar Wochen bemerkt dass es doch gar nicht so schwer war. Ich dachte am Anfang ich müßte mir Nikotinpflaster o.ä. besorgen denn einfach so würde ich es nicht schaffen, heute kann ich sagen nur die Schlußpunktmethode ist die richtige Methode! Und Trotzdem, nach über einem Jahr muss ich zugeben man wird wahrscheinlich nie ganz geheilt sein. Es könnte mir immer wieder passieren dass ich mal ein paar Züge nehme. Ich würde zwar nie wieder richtig anfangen zu rauchen, aber die Gelegenheitsverführung bleibt... Oft wenn ich mal ein Glas Sekt trinke denke ich könnte ich mal eine rauchen denn die eine wird schon nicht so schlimm sein. Natürlich wäre die eine Zigarette nicht so schlimm wie ein ganzes Päckchen, aber wieso würde ich zu dieser einen greifen wenn ich doch weiß wie schädlich es ist. Das macht mir deutich wie tief die Sucht immer noch verankert ist und immer bleiben wird. Aber ich wollte jetzt keine Horromärchen erzählen ;) Eigentlich wollte ich anderen ein gutes Beispiel sein und euch zeigen dass es doch geht, man kann es schaffen egal wie man am Anfang darüber denkt. Es ist nicht schwer den Absprung zu schaffen, nur schwer für immer die Finger davon zu lassen ;) So, und falls ich mich dieses Jahr hier nicht mehr blicken lasse, ich wünsche euch allen (hey Kiwi, dir natürlich sowieso) ein schönes Weihnachtsfest und ein gutes rauchfreies neues Jahr :)
Kommentare
KiwiKiss | 23:22 Uhr - 14.12.08Danke, wünsche ich dir auch! Und alles Gute zum 400sten. lol, zum Glück sprechen wir nicht von Jahren ;)
nikotinjunk83 | 12:17 Uhr - 15.12.08Hey, Glückwünsche auch von mir! 400 Tage sind echt eine verdammt lange Zeit. Bei mir sind es jetzt fast 350, aber ich habe bei einem kleinen Rückfall wie deiner nochmal neu angefangen zu zählen, sonst wäre ich jetzt auch schon über 400 :( Aber ich habe bewußt neu angefangen zu zählen weil ich davon ausging dass es mich vor weiteren Rückfällen bewahren wird...
chicanana | 14:53 Uhr - 16.12.08Herzlichen Glückwunsch auch von mir!!!
Schöne rauchfreie Feiertage und alles Liebe
Sahara76 | 00:58 Uhr - 17.12.08Danke. Wünsche ich dir auch chicanana. Und Kiwi, zum Glück nicht ;)
Iris | 21:29 Uhr - 18.10.10HUHU,
wie geht es Dir? Bist du noch standhaft geblieben. Es würde mich sehr interessieren!!! Melde dich doch bitte einmal..
LG
Iris