Tag 112/B Auf der Suche nach der verlorenen Ruhe
Der Frühling, wie beim letzten Eintrag gefordert, ist ja nun eingetroffen. Die Rauchlust ist seit Monaten sehr moderat, kleinere Attacken stellen kein Problem für mich dar. Mein Glück gefunden habe ich freilich noch nicht, dazu bedarf es mehr als nur das Rauchen aufhören. Dennoch ist es ein wichtiger und notwendiger Schritt gewesen. Gegen meine Niedergeschlagenheit nehme ich seit 7 Wochen Johanniskraut, hab es glaube ich schonmal erwähnt hier. Ob Placebo oder nicht, in den letzten Wochen ging es stimmungsmäßig aufwärts, so dass ich nun sagen kann, den "Normallevel" erreicht zu haben. Ich merke das vor allem daran, dass ich nun wieder in der Lage bin, mir Ziele zu setzen, die ich in ein paar Monaten oder gar Jahren erreichen will und mich selbst durch diese Ziele zu motivieren. Das habe ich schon lange nicht mehr gekonnt. So habe ich beschlossen, meine seit dem Rauchstopp begonnene "Karriere" als Hobbyläufer fortzusetzen und in 2012 einen Marathon anzustreben, den Frankfurt Marathon vielleicht. Vorausgesetzt Knie und Rücken machen das mit. Die Zeit spielt erstmal eine geringere Rolle, aber der langsamste will ich nicht sein, soviel steht schonmal fest, also 4:30 will ich schon anpeilen.
Am meisten hoffe ich aber, dass ich durch das immer längere laufen irgendwann meine innere Ruhe wiederfinden werde. Früher war ich fast immer gelassen, der ruhende Pol. Das habe ich noch nicht wieder erreicht.
Kommentare
Johannes | 06:56 Uhr - 05.04.11"...Mein Glück gefunden habe ich freilich noch nicht, dazu bedarf es mehr als nur das Rauchen aufhören ... hoffe, dass ich ... irgendwann meine innere Ruhe wiederfinden werde..."
oh wie schön ist das aus der feder eines anderen zu lesen und es nicht nur stets selbst zu fühlen... :-) doch sag: inwieweit hat das für Dich was mit dem rauchstopp zu tun? ich denk mir, daß bei mir auch mein unkontrollierter tabakkonsum ein (gänzlich gescheiterter!!!) versuch war ruhe, mitte und glück zu finden.
die suche nach ruhe und glück wäre für mich mit zigaretten sicher nicht einfacher, eher das gegenteil.
Sassihbc | 09:36 Uhr - 05.04.11Hallo S4P,
die innere Ruhe??? Zwar kann ich nachvollziehen, was Du meinst. Dennoch kann ich es nicht verstehen...
Meine innere Ruhe hat mir meine Zufriedenheit gegeben, die ich mit dem rauchfreien Leben erreicht habe. Ich habe nicht mehr das Bedürfnis immer hinaus gehen zu müssen und ich wache morgens nicht mehr nervös auf, weil ich noch schnell zur Tankstelle muss um Zigaretten zu kaufen. Ich habe Zeit für wunderbare Dinge, wie Freizeitaktivitäten mit meinem Mann, schwimmen gehen, Rad fahren, Fitness und viele, viele ander Dinge, die mir meine innere Ruhe geben. Wer weiß, vielleicht sollte man sein Leben mal von der anderen Seite betrachten..;-)
Ganz lieben Gruß
Sassi
S4P | 10:29 Uhr - 07.04.11Mein Problem mit meiner fehlenden Ausgeglichenheit hat glaube ich nicht (mehr) mit Rauchen oder Nichtrauchen zu tun. Die Zigaretten sind kein akutes Thema, in der nächsten Krise vielleicht, aber jetzt nicht. Da hilft mir, dass ich nur 7 Jahre geraucht habe und auch immer weniger als 20.
Das Problem ist eher die klassische Midlife Krise. Ich bin mir einfach zu wenig klar, in welche Richtung ich jetzt weitergehen soll. Die Tage rasen dahin und fast immer sind es Tage, an die ich mich nach ein paar Wochen nicht mehr erinnern kann.
Johannes | 13:38 Uhr - 07.04.11uns wieder schreibst Du mir aus der seele...:-)!
meine beginnende MLK finde ich allerdings hochspannend. morgen schaffe ich mir eine ziege an und das wird für mich ein sehr spannender tag!
Sassihbc | 10:12 Uhr - 08.04.11Ach ihr Beiden,
die liebe MLK... Ja in meinem Umfeld bekomme ich das auch mit einigen Herren mit. Unglaublich aber wohl leider normal, hat doch ein Freund von uns so mir nichts Dir nichts einfach sein Frau und Kind und Hund und Haus verlassen, weil er bei der Arbeit eine 10 Jahre jüngere Kollegin kennengelernt hat... Was geht in dem Kopf vor??? Das Mann sich neu verlieben kann - passiert, aber dass Mann die Verantwortung seines gesamten letzten Lebens einfach so abgibt und nicht an die Konsequenzen für Kind, Frau und Hund denkt, verstehe ich nicht! Hätte er sich bloss eine Ziege gekauft wie Du Johannes...;-) Wäre um einiges günstiger und bestimmt lustiger und auch um einiges spannender! Denn auch 10 jahre jüngere Frauen werden älter und dann??? Eine Ziege ist da einfacher, die kommt in ihren Stall und wird gefüttert;-) *lol*
In diesem Sinne ihr Lieben ein wunderbares und gut duftendes Wochenende!!!!
Sassi
S4P | 15:34 Uhr - 08.04.11Kann zwar hier nicht auf eigene Erfahrungen zurückgreifen, aber die Sicherungen im männlichen Hirn sind nicht dafür ausgelegt, eine derartige Anerkennung wie die Liebe einer "Jüngeren" zu verkraften. Die brennen dann halt durch.
Bollo | 11:21 Uhr - 29.04.11Ich bin nun bei ca. 50 angelangt, habe die anfängliche Euphorie genossen, den Stolz etc. Stress hat sich in dieser Zeit auch aufgebaut, nur dachte ich es liegt an privaten und beruflichen Veränderungen...bis vorgestern als mir gesagt wurde dass diese Depristimmung noch ruhig anhalten könnte....das ist eine fiese Falle, aber gerade weil ich jetzt so lange durch dieses stimmungstief wandere ist es eine Bestätigung auf dem richtigen Weg zu sein. Ein Raucher ist immer nach der letzten Zigarette dabei so ein tief aufzubauen....hoffentlich hörts bald auf ;)