Ich möchte es nochmal versuchen
Ich habe es schon so oft versucht und bin immer gescheitert. Aber dieses Jahr möchte ich es endlich schaffen. Ich habe hier von dem Nicorette Inhaler gelesen und bin am grübeln ob ich es damit versuchen soll. Was haltet ihr davon? Hat jemand von euch das probiert und damit geschafft Nichtraucher zu werden? Oder gibt es mittlerweile etwas noch besseres? Auch wenn häufig über Nebenwirkungen von Champix® berichtet wird, ich bin am überlegen ob ich es damit versuchen soll weil das wenigstens hilft und wer weiß ob die Nebenwirkungen wirklich so stark sind. Alles andere habe ich schon versucht und bin immer wieder rückfällig geworden. :(
Pat am 30.01.09 13:35
Kommentare
nikotinjunk83 | 15:55 Uhr - 30.01.09Hey Pat, ich bin nach wie vor feste davon überzeugt dass der Erfolg von Willen abhängt. Es ist sicher so dass es dem einen schwerer fällt als dem anderen und dass die Methode die für die eine Person die beste ist nicht auch bei dem nächsten gut funktionieren muss, aber ich halte die Schlußpunktmethode und eisernen Willen für am erflogsversprechendsten. Das hört sich blöd an, jeder sagt immer es hängt vom Willen ab und man ist als Raucher wenn man aufhören möchte auch immer davon überzeugt dass der Wille exisitert und stark genug ist, aber das ist einfach nicht immer der Fall. Ich habe auch sehr viele Versuche gebraucht bis ich es geschafft habe und erkannt habe dass vorher der Wille einfach nicht stark genug vorhanden war. Bevor du aber zu Tabletten greifst würde ich dir den Nicorette Inhaler empfehlen, der wurde hier schon gelobt und ich halte das auch für eine gute Möglichkeit den Ausstieg zu erleichtern. Am besten du informierst dich mal bei einem guten Arzt oder Apotheker. :)
Sahara76 | 16:17 Uhr - 30.01.09Ich rate dir auch nochmal an deiner Einstellung zu arbeiten, ich will dir nicht unterstellen dass du das noch nicht getan hast, aber mir ging es auch so. Ich wollte dann auch direkt zum Hammer Champix® greifen, habe es dann doch auch so geschafft :) Wenn man sich mal eine Woche lange so richtig intensiv mit sich und seiner Nikotinsucht beschäftigt, sich vor Augen hält dass es wirklich eine Sucht ist und man nicht zum Genuß zur Zigarette greift dann macht es irgendwann Klick und man reißt sich ein paar Tage zusammen und dann geht es auch ohne Medikamenten o.ä. Versuch es doch einfach mal, sperr dich dieses Wochenende zu hause ein und denk mal darüber nach warum du rauchst, warum du aufhören willst zu rauchen, und alles drum und dran, und dann rauchst du am Sonntag abend ganz bewußt eine letzte ekelhafte Zigarette und ab Monatg ist Schluß mit der krebserregenden Freizeitbeschäftigung ;)
Pat | 12:45 Uhr - 31.01.09Wahrscheinlich hast du recht, aber trotzdem halte ich mich für einen Härtefall. Ich bin oft gestreßt und dann brauche ich meine Zigarette einfach. Wenn ich daran denke wie ich einen Tag im Büro ohne Zigaretten überstehen soll verzweifle ich schon jetzt. Also denke ich benötige ich eine Hilfe die mich zum entspannen durch den Entzug begleitet oder entspannter angehen lässt. Ich befolge deinen Rat und hoffe es liegt tatsächlich nur am Willen und dass ich es diesmal schaffen werde.
KiwiKiss | 17:34 Uhr - 31.01.09Du schaffst das schon! Augen zu und durch ;)
Gretchen | 23:07 Uhr - 01.02.09Der große trick, oder die Kunst dabei ist, lass nicht zu, dass dein Suchtmonster so gierig wird. Der Suchtdruck kommt- und geht aber auch und nix passiert. Versuchs mal...
Pat | 23:09 Uhr - 01.02.09Ich habe eben meine letzte Zigarette geraucht, und schon nach der Hälfte ausgemacht, ich hatte einfach keine Lust mehr drauf! Ich errinnere mich gerade an das letzte mal als ich es vier Wochen durchgestanden habe und ärgere mich dass ich rückfällig wurde, weil damals ging es eigentlich ganz gut. Gerade fühle ich mich bereit und denke ich werde es schaffen, ich hoffe es bleibt auch so ;)