Nikotinkaugummis
Hallo. Was haltet ihr von Nikotinkaugummis? Ich habe jetzt schon so oft versucht Nichtraucher zu werden aber es klappt einfach nicht. Eigentlich wollte ich Champix® nehmen, aber mein Arzt meinte letztendlich dann doch ich soll lieber Nikotinkaugummis kauen aber nicht regelmäßig sondern nur in Notfällen. In den ersten Tagen könnte ich ruhig häufiger welche nehmen aber dann soll ich schnell anfangen mir die Kaugummis auch abzugewöhnen. Für mich klingt das eigentlich auch verständlich, aber vielleicht wäre es doch besser wenn ich sie länger nehme und mir von Zeit zu Zeit schwächere Nikotinkaugummis kaufe, so dass ich dann langsam immer weniger Nikotin zu mir nehme? Mein Arzt meinte aber ich soll besser den harten Weg gehen und sie nur im Notfall nehmen weil ich mich dann schneller umgewöhne. Was meint ihr? Hat jemand das schon mal gemacht? Hat es funktioniert?
Kommentare
nikotinjunk83 | 17:48 Uhr - 27.11.08Also ich halte es für eine gute Idee. Denn einfach komplett auf Nikotinkaugummis umzusteigen macht bestimmt keinen Sinn ;) Und langsam aufhören, egal auf welchem Weg man Nikotin zu sich nimmt klappt in den seltesten Fällen.
sweety86 | 20:39 Uhr - 27.11.08Ich glaube auch dass es so gut funktionieren kann. Wenn man mal gar nicht anders kann nimmt man einen Kaugummi. Ich bin aber der Meinung ganz ohne Nikotin wäre besser, also die gute alte Schlußpunktmethode. ;)
Nichtraucher | 11:54 Uhr - 28.11.08Ok ich finde ihr habt recht. Jetzt weiß ich nur nicht ob ich es jetzt direkt versuchen soll oder ob ich es mir als Vorsatz für das neue Jahr vornhemen soll und dann an Silvester aufhören zu rauchen. Hm. Ich habe das Gefühl ich will es noch etwas rauszögern, aber das ist doch der falsche Weg. Ok, ich versuche es jetzt, dann besorge ich mir Nikotinkaugummis und fange heute/morgen an, alles andere wäre doch wieder nur "feige" und nicht der richtige Weg, ich muss einfach mal den inneren Schweinehung überwinden ;)
Danke für eure Ratschläge.
KiwiKiss | 23:52 Uhr - 01.12.08Wenn du es rauszögerst ist es ein Zeichen dafür dass du noch nicht richtig bereit bist. Dann überstürze es nicht, denn es gibt nichts demotivierenderes als mehrere Versuche die du alle abbrichst. Dann warte lieber noch eine Woche, lass dir nochmal alles durch den Kopf gehen, bereite dich richtig vor und versuche es dann...
Ich wünsche dir viel Erfolg beim neuen Versuch! Wird schon schief gehen ;)