Tag 4 als Nichtraucherin
Heute, mein vierter Tag ohne rauchen, ich habe also schon eine halbe Woche hinter mir und es fehlen nur noch drei Tage bis ich angeblich laut vielen Aussagen durch das gröbste durch bin. Mir fällt es bisher noch immer viel einfacher als vermutet, ein Zuckerschlecken ist es nicht, aber der steinige Weg den man erwartet ist es überhaupt nicht. Ich denke schon ständig ans rauchen bzw. ans nicht rauchen, aber das geht nur vom Kopf aus. Körperliche Entzugserscheinungen so wie man sich das vorstellt, zittern, fieber, o.ä. bleiben immer noch ganz aus. Mal bin ich etwas unruhig, nervös, vielleicht auch mal etwas gereizt, aber es hält sich in Grenzen und wert ist es das auf jeden Fall. Ich denke auch schon gar nicht mehr darüber nach mir Nikotinpflaster o.ä. zu besorgen, sowas scheint mir völlig überflüssig. So ich hoffe der Tag verläuft weiterhin so gut, tschüß.
Kommentare
hymac | 13:37 Uhr - 16.11.07Ich empfand es schwerer nach einer längere Zeit immer noch durchzuhalten. Am Anfang hat man die ganzen Gründe noch direkt vor Augen und man wehrt sich massiv noch gegen jede Kippe aber dann irgendwann beginnt die Gleichgültigkeit wieder stärker zu werden.
Sobald du das Wochenende hinter dir hast ist alles überstanden würde ich sagen. Bleib besser daheim, wenn man unterwegs ist und die ganze Welt um einen herum qualmt und dann noch etwas Alkohol im Spiel ist es mit der Disziplin immer direkt schnell vorbei. Grade am Wochenende entstehen dann auch plötlich solche Gründe wie: "och die Woche war so hart, ich hab mit ne Kippe jetzt einfach mal verdient". Aber herzlich Willkommen im Club der Nicht-Stinker. :) Kiwi schmeckt auch besser als Aschenbecher.
KiwiKiss | 13:54 Uhr - 16.11.07hy mac,
*grins*. Das stimmt allerdings, Raucher stinken, das fiel mir schon nach einem Tag auf. Mh, kann mir das auch gut vorstellen, man sagt sich: "jetzt habe ich schon ein Jahr nicht mehr geraucht, da kann die eine Zigarette auf der Party nicht schaden", aber es bleibt dann vielleicht gar nicht bei "einer" Zigarette und das ist gefährlich.