tag 258 - liebe, danke, usw.
als ich vor achteinhalb monaten damit aufgehört habe meine atemluft um teures geld mit gift und dreck zu verpesten, habe ich ja eigentlich nur den normalzustand wiederhergestellt. sogesehen klingts ja recht einfach und immer öfter ist es für mich auch immer einfacher diese selbstvergifterei sein zu lassen.
der blog hier hilft mir sehr auf meinem weg zum freier atmen und deshalb möchte ich an dieser stelle EUCH ALLEN HIER einmal DANKE sagen!!! (wenn ich das jemals schon gemacht habe, dann isses viel zu lange her.) die anregungen, die unterstützung und das gemeinschaftsgefühl hier möchte ich einfach nicht missen! der blog ist sicherlich mit ein grund, warum ich es diesmal schaffe vom rauch-gift endgültig loszukommen!
die ersten herbstlich kühlen tage schlagen sich bei mir aufs gemüt, ich fühl mich da gar nicht so gut. ungewöhnlich, daß mein geist bei leichten drepessiven verstimmungen (sooo schlimm isses ja zum glück nicht) meinen körper mit gift "trösten" möchte: fettes essen, alkohol, fernsehen, kaufattacken und ja: auch zigaretten kommen mir wieder in den kopf. derweilen ist das alles absolut kontraproduktiv für meine miese stimmung! zum glück habe ich regelmäßige bewegung, mit freude absolviert, seit knapp einem jahr in mein leben "einbauen" können. radfahren gehe ich auch mit freude beim miesesten wetter!
fazit: wenn's mir ohnehin schlecht geht tendiere ich dazu mir noch mehr schlechtes zu tun. und da fällt mir der beitrag von CHZE ein, der der liebe (oder wie in meinem fall der MANGELNDEN liebe ZU MIR SELBST)hier große bedeutung gibt.
ich mag mich ja, kann mich ganz gut leiden. doch würde ich mich wirklich lieben (WAS ICH FÜR ABSOLUT ZULÄSSIG HALTE!!!), käme ich nicht auf leiseste idee mich zu vergiften!
danke CHZE, da hab ich was zum nachdenken und vor allem nachfühlen!
bleibt sauber!
Johannes
