14,5 monate - las vegas und die sucht
mein erspartes zigarettengeld hat die € 3.000,- grenze bereits überschritten und wie angekündigt war ich jetzt zur belohnung zum dritten mal in den usa. an und für sich sind ja die usa ein wahres nichtraucherparadies, nicht aber las vegas! dort darf überall geraucht werden und das habe ich nicht nur als sehr störend, sondern auch als echte gefahr für mich erkannt. diese nahezu unerträgliche leichtigkeit von zwei urlaubstagen in las vegas hätte ich viel viel lieber ohne am glimmstengel nuckelnden mitmenschen erlebt.
mein körpergewicht hat sich bei einem konstanten spitzenwert eingependelt, meine befindlichkeit ist auch spätwinterbedingt nicht allzu rosig und da kommt mir wie der teufel immer wieder meine zigarettensucht in den sinn.
in klaren momenten bin ich wirklich, wirklich megastolz auf mich, daß ich schon über ein jahr zigarettenmäßig "trocken" bin. ich habe ja meine sucht für übermächtig und unbezwingbar gehalten. für jeden weiteren tag in meinem leben ist der abstand von diesem stinkendem dreckszeug voraussetzung, basis! das darf und will ich nicht vergessen.
trotzdem schleicht sich hin und wieder so eine vertrottelte stimme in meinen kopf die mir zuflüstert: "tus doch einfach. is ja nicht so schlimm. ist ja nur eine schlechte angewohnheit. da versteht Dich jeder! zünd Dir eine an und genieße sie. laß Dir nichts vorschreiben!" -- WAAAAAHHHHHH!!!!!!!
wie kann ich die grundlage meiner sucht endlich verstehen und dadurch an der wurzel be- und verarbeiten?! eigentlich mag ich mich recht gern, jetzt mehr noch als früher und dennoch ist es ein teil von mir, der mich umbringen will! warum verdammt???
ok, danke fürs zuhören/lesen!!! ;-)
sauber bleiben,
Johannes
Kommentare
S4P | 08:23 Uhr - 02.03.11Hallo Johannes,
wir müssen wohl einfach geduldig sein. Ich habe mal gelesen, dass kalkulieren muss, ungefähr soviele Monate rauchfrei zu sein wie man vorher Jahre geraucht hat, um drüber hinweg zu kommen. Wenn ich das noch richtig weiss wären das bei dir 25 Monate, wovon ja immerhin schon fast 15 rum sind. Damit wäre die leise Stimme, die hin und wieder flüstert, immer noch im grünen Bereich.
Auch die anderen ehemaligen Langzeitraucher hier im Board schreiben nach anderthalb oder zwei Jahren nur noch selten. Warum sollten sie auch, haben sie es doch nach 2 Jahren (=25 Jahre) endgültig geschafft.
Einfach durchhalten, der Rest geht von alleine
Johannes | 08:35 Uhr - 02.03.11hi,
danke für den zuspruch, tut mir echt gut :-)
noch ein jahr, ok, nehm ich gerne in kauf ist (leider) ein ziemlich überschaubarer zeitraum!
alles liebe und bleib auch Du sauber,
Johannes
nikotinjunk83 | 23:02 Uhr - 17.03.11Hast du in 14,5 Monaten also 3.000 Euro gespart? Ich habe meine Ersparnisse schon lange nicht mehr so genau nachgerechnet, aber dass klingt schon enorm :)
Sahara76 | 23:06 Uhr - 17.03.11Hi Nikotinjunk! Du bist tatsächlich noch hier, schön dich zu lesen. Ich habe auch einen riesigen Haufen Geld gespart bzw. gebe ich auch dass meiste für tolle Urlaube aus.