nach 80 Tagen ohne Rauch
80 rauchfreie Tage liegen hinter mir.
Zeit mal Zwischenbilanz zu ziehen.
Wie geht es mir inzwischen damit - oder besser gesagt ohne?
Diese Frage kann ich spontan und klar beantworten. Es geht mir einfach nur prima ohne rauchen. Ich kann jetzt nicht sagen das ich rein von der körperlichen Verfassung viel bemerke, aber ich stinke nicht mehr nach kaltem Rauch, allein das ist jede Sekunde, die ich anfangs gelitten habe, wert.
Gestern habe ich doch tatsächlich wieder mal ein Päckchen Zigaretten in die Finger bekommen, (Was man doch so für Reserven angelegt hatte) kurioserweise fühlte sich das Päckchen in der Hand total komisch an, total fremd irgendwie. Verblüffend fand ich, das mich das Päckchen aber sonst restlos kalt gelassen hat. Da hatte ich nun die Versuchung direkt in der Hand, aber der Gedanke - nur mal eine - zu rauchen war nicht da.
Wie genial ich das fand könnt ihr euch sicher vorstellen.
Komischerweise fand ich es früher manchmal nervig zum Rauchen vor die Tür zu müssen, heute fehlt genau dieses mal kurz vor die Tür gehen manchmal. Gerade auf Feiern war das eine gute Möglichkeit um mal aufzustehen und sich die Füße zu vertreten. Wenn ich heute auf einer Fete bin dann gehe ich einfach mal mit vor die Tür, allerdings spar ich mir die Zigarette. Ich stehe einfach daneben (dieser frische Rauch stört mich nicht) und beteilige mich am Gespräch.
Alles in Allem kann ich also heute sagen, das es für mich inzwischen schon ziemlich normal geworden ist, das ich nicht mehr rauche. Ich denke manchmal tagelang nicht drüber nach. In letzter Zeit ist es so, das ich denke:"Mensch musst mal schnell auf den Blog schauen, mal gucken wie es Johannes, Iris, Blacky und all den anderen geht. Dann wird mir natürlich auch wieder bewusst wieso ich auf diesen Blog gekommen bin und euch kennen lernen durfte (auch dafür hat es sich wirlich gelohnt)
Aber der Gedanke, jetzt könntest du aber eine Rauchen, ist schon eine Weile nicht da gewesen, worüber ich mehr als glücklich bin.
Alles in allem denke ich, das die Entscheidung das Rauchen aufzugeben, die Beste war die ich in den letzten Jahren getroffen habe.
Und ich bin mir sicher das dieser Blog wesentlich dazu beigetragen hat, das ich von dieser Sch...Qualmerei loskomme. Dafür DANKESCHÖN.
100 Tage das war mal ein Ziel was so weit erschien, nun sind es nur noch 20 Tage bis dahin - freu mich
Da fällt mir grade auf, wenn ich jetzt nicht völlig falsch rechne, dann müsste dein (Iris) einjähriges und Johannes seine 100 Tage auf den gleichen Tag fallen. Da haben wir gleich doppelt Grund zum feiern.
Kommentare
Johannes | 10:30 Uhr - 10.03.10hi Ines,
ich freu mich so mit Dir, nicht nur weil wir defacto gleichzeitig aufgehört haben!
ein päckchen mag ich zwar noch nicht in händen halten, doch liegt mir der gedanke nochmal zu rauchen sehr fern. der einzige grund, warum ich mich ständig dazu ZWINGE an die "rauchsache" zu denken ist der: ich will auf eine etwaige suchtattacke gut vorbereitet sein. vielleicht ist auch das der falsche weg. so ähnlich wie "nur ja nicht an einen rosa elefanten denken".
freunde lachen, wenn sie hören, daß ich auf den tag genau meine abstinenzdauer zählen kann.
auf unser beider 100er und das erste jahr von Iris werden wir mit einem virtuellen glaserl sekt anstoßen. bis dahin hab ich mir vorgenommen mich vom blog ein wenig zurückzuhalten. ich wills zumindest versuchen.
den dank geb ich für meinen teil zurück liebe Ines!
sauber bleiben,
lieben gruß
Johannes
Ines | 11:46 Uhr - 10.03.10Hey Johannes,
ich persönlich denke ja es gibt keinen falschen Weg, solange du ihn vorwärts gehst und er somit zum Ziel führt ist alles bestens.
Auf eine Suchtattacke gut vorbereitet zu sein kann nicht schaden. Wie gesagt wäre ich auch gern, aber ich hab so keinen Plan wie ich mich am besten darauf vorbereiten soll. Und dann siegt wohl noch ein bissel die Bequemlichkeit.
Mach dir nichts draus das deine Freunde lachen, bloß weil du auf den Tag genau sagen kannst wie lange du Abstinent bist. Ich finde das total wichtig, jeder Tag zählt.
@johannes: auf unser beider 100er und das erste jahr von Iris werden wir mit einem virtuellen glaserl sekt anstoßen.
Davon kannst du aber ausgehen. Der 25. März (euer großer Tag) ist im Kalender markiert, genauso der 28.März. Ich werd es nicht verpassen und nicht nur virtuell ein Glas Sekt drauf trinken.
Also Johannes dann lass es dir bis dahin gut gehen und meide die Versuchung.
Lg Ines
blackbeauty | 14:21 Uhr - 16.03.10Das ist ja mal toll: Iris Ganzjahres-Jubiläum und 2 x 100 Tage! Eigentlich müssten wir eine riesige Party machen ;-) Das ist ja auch schon nächste Woche, oder? Ich freu mich für euch alle. Ist vor allem ein witziger Zufall, dass ihr zeitgleich aufgehört habt und euch augerechnet in diesem Blog trefft, Johannes und Ines...