Fast drei Wochen
Hi. Ich habe fast drei Wochen nicht mehr geraucht. Es war bisher keine leichte Zeit, aber ich habe auch keinen Horror durchlebt. Heute abend wollen ein paar Freunde mit mir etwas trinken gehen, dass habe ich bisher natürlich vermieden. Und ich glaube auch dieses Wochenende werde ich besser nicht losziehen, so sicher fühle ich mich noch nicht und Alkohol tut dann bestimmt den Rest. Ich will erst vier Wochen durchgehalten haben und dann taste ich mich langsam ran und konfrontiere mich mit Situationen in denen ein Raucher zur Zigarette greift. Euch wünsche ich auch ein schönes Wochenende. Grüße
Gizmo am 25.04.08 12:28
Kommentare
Sahara76 | 16:21 Uhr - 25.04.08Das ist eine gute Idee, du solltest heute abend nicht unbedingt mit Rauchern zusammen unterwegs sein, das kann verführerisch sein, und wenn man dann noch etwas trinkt tut dass den Rest dazu. Ich bin auch erst nach einigen Wochen wieder feiern gegangen und das war auch gut so.
nikotinjunk83 | 11:50 Uhr - 26.04.08Ich rauche jetzt schon über ein halbes Jahr nicht mehr, und trotzdem besteht gerade in Situationen in denen man von Rauchern umgeben ist und dann auch noch Alkohol, Feier Laune, usw. im Spiel ist, die Gefahr eine rauchen zu wollen. Ich sage dass weil es mir gerade gestern abend so ging, ich habe natürlich nicht geraucht, aber ich hätte gerne. Ich weiß nicht warum, aber plötzlich war das Verlangen da. Ich hatte nach sechs Wochen auch an einem Wochenende auf einer Feier einen Rückfall, am nächsten Tag war es wieder gegessen aber trotzdem sollte man wirklich sehr vorsichtig sein. Trotzdem gratuliere ich dir auch zu den ersten drei Wochen!
Gizmo | 13:37 Uhr - 27.04.08So sehe ich dass auch und deshalb bin ich doch besser noch nicht weggegangen.