Eine Woche Nichtraucher
Hallo! Ich habe tatsächlich schon eine Woche geschafft. Bisher läuft es fast wie am Schnürchen, am Wochenende hatte ich einen kurzen Moment in dem ich etwas zweifelte aber das ging auch schnell wieder vorbei. Ich habe oft gelesen eine Woche wäre eine Art magische Grenze, wenn man eine Woche geschafft hat dann hätte man dass schlimmste hinter sich. Ich hoffe da ist etwas wahres dran ;) Manchmal hatte ich das Gefühl dass es mir fast zu leicht fällt und habe immer nur darauf gewartet dass ich bald anfangen würde zu zittern, aber so ist es dann doch nicht gewesen. Jetzt interessiert mich, wie war das bei euch? Ist eine Woche wirklich so etwas besonderes? Für mich ist es das natürlich. Trotzdem darf man das bestimmt nicht zu leichtsinnig sehen oder? Denn die Gewohnheit legt man doch nicht in einer Woche ab. Ich würde mich freuen wenn ihr etwas von euren Erfahrungen berichten könntet? Danke.
Kommentare
Pia27 | 12:26 Uhr - 15.04.08Eine Woche ist wirklich prima! Und man sagt der körperliche Nikotinentzug benötigt sieben Tage, das ist also wirklich eine magische Grenze die du überschritten hast. Jede Woche als Nichtraucher ist ein Erfolg!
nikotinjunk83 | 13:01 Uhr - 15.04.08Wenn du eine Woche nicht geraucht hast dann hast du vor allem gelernt, aus wlechen Gründen du geraucht hast, in welchen Situationen, wann es dir schwer fällt darauf zu verzichten, usw. Wenn du das Wissen nun richtig einsetzt um deine Gewohnheiten zu besiegen dann hast du es wirklich geschafft, aber nimm das jetzt nicht zu leicht, dass kann noch Monate dauern. Aber in der Regel kann man davon ausgehen dass du wenn du so weitermachst auch Nichtraucher bleiben wirst. Ich wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg!
KiwiKiss | 16:36 Uhr - 15.04.08Eine Woche ist ein riesen Erfolg, aber nehm das ganze jetzt bloß nicht zu locker, denn dass ist Ursache dafür dass viele nach 2-3 Wochen doch nochmal zur Zigarette greifen. Ich weiß wovon ich spreche ;) Aber auch ich stimme zu dass die erste Woche sehr wichtig ist und gar nicht einfach zu überstehen und das ist wirklich ein Erfolg. Jetzt musst du nur noch standhaft bleiben.
Sahara76 | 18:26 Uhr - 15.04.08Wichtig ist nur, wenn du so weiter machst wirst du auch Nichtraucher bleiben. Was sollte dich daran hindern wenn du schon eine Woche durchgestanden hast, noch eine weitere Woche, einen Monat, ein Jahr, usw, durchzustehen.
Gizmo | 21:36 Uhr - 15.04.08Hallo. Danke für die vielen Antworten! Ihr habt Recht, ich darf das ganze jetzt nicht zu locker nehmen. Ich werde hier bestimmt davon berichten.