Der erste Nichtraucher Tag
Warum überhaupt?
Ein Tag im September, genauer gesagt es ist der 17.09.2009. Herrliches Wetter nach etichen Regentagen, die dem Herbst ähneln. Ich war mit dem Motorrad im Harz unterwegs. Da überkam mich wieder dieses Gefühl "du darfst wieder eine rauchen!" Als Motorradfahrer, auch gerade als Brillenträger, ist es mit dem Rauchen echt umständlich. Ständig muss man rauchen. Anhalten, Handschuh ausziehen, Brille ab, Helm runter. Da fragte ich mich mal wieder "muss das denn wirklich sein?" Es ist nicht das erste Mal, wo man sich diese Frage stellt. Ständig dieser dran zur nächsten Kippe, ständig dieser Gestankt, ständig dieses Geld ausgeben. Ich wollte nicht wieder unnötig Zeit verschwenden, also fuhr ich weiter. Später angekommen in der Garage dachte ich mir, wenn ich das 2 Stunden ohne schaffe, schaffe ich es auch einen Abend. Gesagt getan, (ich hatte mir nicht einmal eine neue Schachtel geholt).
Der Grundstein ist gelegt. Nun begann der erste cleane Tag 18.09.09 (Freitag). Mit Arbeit kann man sich gut ablenken. Sehr gut sogar. Doch zur Arbeit gehören auch Pausen. Pausen in denen man sich vom Streß entspannen soll. Es geht los. Die letzten 15 Monate waren die Büropausen dafür da um mit einer und mehreren Zigaretten zu entspannen. Jetzt steht man da und die netten Kollegen rauchen einem eine vor. Freundlich bieten sie sogar eine an! Hier zeigen sich die starken Nerven, der durchhalte Willen!
13:00h Es ist Feierabend. Seit 20 Stunden keine Zigarette mehr geraucht. Der Gedanke jetzt eine starke Zigarette zu rauchen ist sehr stark. Nur eine, danach höre ich auf. Aber nein, es gibt keine mehr...
to be continued...
Kommentare
blackbeauty | 17:49 Uhr - 18.09.09He, ein Frischling! Schön, dass du zu uns gekommen bist. Und erstmal herzliche Glückwünsche zu deiner spontanen Entscheidung! Ich find das seeehr krass wie du das durchgezogen hast, Hut ab! Ich bin gespannt was du über das kommende Wochenende berichten wirst. Sei stark und denke daran, dass hier Leute sind, die dich unterstützen!
Iris | 23:05 Uhr - 18.09.09Hallo,
da kann ich Blacky nur beipflichten.
Wenn du das echt schaffst, also Hut ab..., aber die spontane Entscheidungen sind meist die bessten.
Ich habe auch oft geplant,, ab dannnnnnnnn.
Und das war es dann auch.
Als ich aufgehört habe war es auch recht spontan. 'Allerdings habe ich noch meine Schachtel, mit Genuss, zu Ende geraucht.
Heute sind es, glaube, 176 Tage,
Aber heute glaube ich es geschafft zu haben.
blackbeauty | 17:50 Uhr - 21.09.09Hallo Fetzi, wie gehts dir denn heute? Ich bin ja so neugierig, daher habe ich mich mal schnell eingeloggt! Ich muss aber jetzt schon wieder weg. Lass mal was von dir hören!
Fetzi | 21:27 Uhr - 21.09.09Hallo. Habe nen neuen Blog verfasst :)
blackbeauty | 13:33 Uhr - 25.09.09Hallo Fetzi,
ist das der Blog "Tag 4 (Wochenende überstanden)"? Ich komme nämlich nicht drauf, bekomme nur so eine komische Fehlermeldung...
Iris | 22:31 Uhr - 25.09.09Genau,
ich nämlich auch!!!
Fetzi | 19:05 Uhr - 28.09.09Jetzt habe ich es nochmal probiert, es geht wirklich nicht!
Naja egal. Bis jetzt habe ich alles gut überstanden. Keine "Ausrutscher" oder dergleichen. Dieses Wochenende habe ich mich nicht eingeschlossen und war Party machen. Der Kopf ist so gut wie befreit! Mein Sportprogramm (Fitnessstudio und Joggen) wird fein durchgezogen. Fressattacken habe ich auch nich mehr. Nur 2-3 Stangen Mentos pro Tag :)
Gruß Fetzi
Fetzi | 19:09 Uhr - 28.09.09Voll krass, mein Vater hat fast Zeitgleich aufgehört zu Rauchen ohne, dass einer von dem Vorhaben des anderen weiß. Finde ich sehr bemerkenswert.
blackbeauty | 12:19 Uhr - 01.10.09Hey Fetzi! Schön, dass du dich meldest. Ich finde es toll wie du das machst. Pass nur mit den Mentos auf, das kann dir den Magen auf Dauer durchhauen...
Sport ist ja immer gut, das wird dir dein Körper danken!
Und wenn dein Vater das selbe gerade durchmacht, dann könnt ihr euch gut gegenseitig unterstützen, feine Sache ist das.
Fetzi | 22:08 Uhr - 04.03.10Übrigens! Ich bin immer Nichtraucher!!! Nicht einmal schwach geworden... IUnd von Mentos bin ich auch runter. :D
Ines | 09:09 Uhr - 05.03.10Hallo Fetzi,
das ist toll, das du auch weiterhin ohne das Rauchen auskommst.
Lg und immer schön clean bleiben
Iris | 00:06 Uhr - 07.03.10Fezi, ich freue mich für Dich!!!
Trotzdem wäre es schön, wenn du des öfteren mal reinschauen könntest.
Wir haben alles doch so viel Interesse daran, wie es jedem so ergeht..
Aber Hochachtung...!!!
Halte weiter durch..
LG
IRIS