Nichtraucher-Blogs.de | Nichtraucher Blog von Dorit

Sahara76 | 18:47 Uhr - 20.09.08Hi Dorit. Jetzt darfst du auf keinen Fall aufgeben! Man hat immer mal wieder einen Durchhänger oder an einem Tag das Gefühl dass es einem viel schwerer fällt nicht zu rauchen. Aber eigentlich bildet man sich häufig einfach nur etwas ein. Nach vier Tagen hast du den Nikotinentzug doch schon fast hinter dir, man sagt sieben Tage dauert der körperliche Entzug. Mir fiel es zum Beispiel nur die ersten 3-4 Tage wirklich schwer und danach musste ich nur noch an meiner Einstellung/Gewohnheiten usw arbeiten. In den ersten Tagen musst du einfach nur deinen inneren Schweinehund immer wieder und wieder überwinden und du wirst merken dass du wenn du es im Griff haben willst es auch im Griff haben kannst ;)

KiwiKiss | 20:52 Uhr - 20.09.08Hallo. Da stimme ich zu. Wenn du die ersten zwei Tage überstanden hast dann weißt du dass die schlimmer waren als der dritte und vierte Tag oder? Mir fielen die ersten Stunden am schwersten, hat man aber erstmal den ersten Schritt gemacht dann wird es mit der Zeit immer leichter. Lass dich jetzt nicht hängen oder verführen das wäre doch schade. ;)

Raffin | 21:28 Uhr - 20.09.08Ist ja witzig mein 5. Tag (gestern) war abgesehen von ersten auch der Schlimmste. Heute allerdings gings so einfach wie noch nie. Hab zwar kleinere Anfälle gehabt, aber es war gut zu überwinden.

Ich wünsch Dir Kraft und Mut, alles gar nicht so einfach oder?

Gruß Raffin

nikotinjunk83 | 00:04 Uhr - 22.09.08So geht es aber jedem. Die ersten sieben Tage können Horror sein können aber auch ganz schnell vorbei sein, es kommt bestimmt auch immer etwas auf die Person an. Mir viel es an einem Tag plötzlich ganz leicht und am nächsten Tag hatte ich das Gefühl nicht durchhalten zu können. Man muss sich dann aber auf jeden Fall zusammenreißen, was einen nicht umbringt macht stärker ;)

Sahara76 | 19:56 Uhr - 24.09.08Hi Dorit, wie geht es dir? Hast du durchgehalten? Dann hast du die erste Woche überstanden und kannst stolz sein!