Tag 2-7 mit Champix
Nun habe ich schon eine Woche Champix® hinter mir. Die ersten 3 Tage mit einer Tablette, danach mit 2 und von morgen an dann eine Verdoppelung der Portion. Es ist eigenartig, wie man beginnt, den eigenen Körper zu beobachten. Die ersten Tage war ausser ein wenig Übelkeit kaum etwas zu spüren. Seitdem ich aber zwei Tabletten nehme, hat sich schon etwas verändert. Obwohl ich immer noch rauche, schmecken die Zigaretten anders. Den Rauch genüsslich inhalieren und dabei merken, wie das Nikotin seine Wirkung tut, das hat sich verändert. Es ist, als ob das Nikotin nicht mehr im Gehirn ankommt. Theoretisch wusste ich ja um die Wirkungsweise von Champix, es nun aber direkt zu spüren, ist schon noch komisch... So rauche ich denn mittlerweile anstatt zwei hintereinander, nur noch eine und lasse auch die eine oder andere Zigarette sonst bereits weg. Ist noch nicht viel weniger, aber immerhin.
A propos Nebenwirkungen: dem hab ich beim Lesen der Packungsbeilage überhaupt keine Beachtung geschenkt, nämlich dass es müde machen kann. Mamma mia! Diese Woche, wenn ich abends dann meine zweite Portion Champix® nahm, mich gemütlich auf die Couch setzte, da konnte ich mich ja kaum noch wach halten! Weshalb ich auch extrem schreibfaul hier im Blog war! Sorry dafür. Hab aber ne exzellente Ausrede, Champix-Nebenwirkung... ;-)
Ab morgen wie gesagt, erhöhe ich nochmals die Dosis. Ziel ist, bis nächsten Samstag die letzte Zigarette geraucht zu haben. Mit diesem Ziel vor Augen, geht mit natürlich vieles durch den Kopf: wie ich zu rauchen begann, warum ich rauche, ob ich jetzt wirklich aufhöre, schaffe ich es endlich, und und und. Ich bin zuversichtlich! Und irgendwie freue ich mich auch extrem drauf, endlich von dieser blöden Gewohnheit loszukommen. Aber: die echte Arbeit, die wirkliche Herausforderung kommt erst noch! Bis bald und danke euch allen, die ihr mir in dieser Zeit den Rücken stärkt!
Kommentare
sunny85 | 22:37 Uhr - 23.08.08Müde zu sein ist bestimmt nicht verkehrt, denn wenn du schläfst kannst du nicht rauchen ;) lol
Sahara76 | 11:40 Uhr - 24.08.08Ich werde häufig wenn ich Medikamente nehmen muss müde, so lange es nur dabei bleibt hast du wirklich Glück.
Dass du dir Gedanken darüber machst wie du angefangen hast zu rauchen, warum du geraucht hast usw ist sehr wichtig denn ohne dir darüber im klaren zu sein wirst du nie auf Dauer Nichtraucher werden. Du musst dir klar machen dass dich das rauchen krank macht und dass du davor bisher nur die Augen verschlossen hast, dass ist der wichtigste Punkt überhaupt.
nikotinjunk83 | 00:08 Uhr - 10.09.08Hallo Corina, erzähl doch mal wie es dir in den letzten Tagen/Wochen ergangen ist? Hast du den Zigarettenkonsum schon ganz eingestellt? Nimmst du noch Champix® oder hast du es abgesetzt? Müdigkeit ist in der Tat eine sehr häufige Nebenwirkung und zum Glück harmlos.