Nichtraucher-Blogs.de | Nichtraucher Blog von Chriss

KiwiKiss | 11:30 Uhr - 24.02.09Hallo Chris, wie lange rauchst du denn schon nicht mehr? Heute der erste Tag? Ich wünsche dir viel Erfolg!

rainerschoch | 12:28 Uhr - 24.02.09hallo leute,
bin neu hier und würde gerne mit euch erfahrungen austauschen. also ich hab dieses jahr schon 2 entzüge gestartet und folgendes festgestellt: kopfmäßig bin ich voll da, gut informiert. ich empfehle galileo, bzw. welt der wunder. also hab ich gestartet. erster tag gut. 2. ging so bis abends, dann haben die entzugserscheinungen angefangen. schwitzen, zittern, und sehr starke schwindelgefühle. das schwitzen ging so weit, das ich 3 kissen und 6 handtücher pro nacht gebraucht hab. beide male hab ich am 3. tag aufgegeben weil ich mich beim kochen am herd festhalten musste wegen dem schwindelgefühl. ich übertreib absolut nicht! letztes hajr hab ich sogar frischoperiert von einem arzt ne zigarette bekommen weil ich im krankenhaus mal täglich das komplette bett durchgeschwitzt hab. trotzdem versuch ich es weiter, und hoffe hier vielleicht den einen oder anderen tip zu ergattern.

nikotinjunk83 | 14:18 Uhr - 24.02.09Hey Rainer. Tag drei ist wirklich hart, die Tage 1-7 sind nicht ohne, danach wird es aber einfacher. Wieviel rauchst du denn am Tag?

jupp | 16:07 Uhr - 27.02.09hallo,
bin auch neu hier. Ich bin nun mitten im Tag 3. Das mit dem Schwindelgefühl habe ich auch gerade. Heute Abend kommt aber der absolute Härtetest: Bier trinken in einer Kneipe mit rauchenden Freunden. Ich habe sehr große Angst rückfällig zu werden. Will aber unbedingt dadurch. Ich denke wenn ich das hinter mir habe, kann so schnell nichts mehr kommen. An Chriss, viel glück. Es ist auch nicht mein erster Versuch

Sahara76 | 23:46 Uhr - 27.02.09Hi Chriss, wie geht es dir?

Jupp! KEIN BIER! lol

rainerschoch | 13:30 Uhr - 08.03.09Hi nikotinjunk83,
unterschiedlich, zwischen 30 beim jobben und bis zu 90 am pc. Hab aber mittlerweile neu entzogen, oder bin dabei. Hab auch nen Tee gegen die Entzugserscheinungen bekommen. Ich trink einfach das doppelte, das Schwitzen läßt schon nach, nur das Zittern und die Schwindelgefühle sind noch. heute 17 uhr beginnt bereits Tag 4.
So jetzt gibts wieder nen mineraldrink, und etwas obst mit joghurt.

chicanana | 09:42 Uhr - 13.03.09Hi Rainer! Wie bitte kann man bis zu 90 Zigaretten rauchen?
Was hast Du Dir und Deinem Körper nur angetan? Welche Frau macht das mit?
Ein neues Leben hat für Dich begonnen. Damit es möglichst lang und gesund ist, werde nie wieder rückfällig. Du schaffst es ganz bestimmt!
Bals kannst Du dann noch das ein oder andere Kilo loswerden. Wünsch Dir viel Glück dabei!

milka05 | 09:42 Uhr - 13.08.09boahhhh...heute ist mein erster tag....habe gestern den entschluß gefasst endgültig mit dem rauchen auf zu hören(ist nicht mein erster versuch)....der kaffee heute morgen war nur halb so lecker,jetzt stürze ich mich gleich in hausarbeit,damit ich nicht auf die idee komme mir wieder neue klimmstängel zu kaufen.das schlimmste ist vor dem pc,vor dem fernseher,im auto oder am telefon....aber mir schmeckt die kippe irgendwie nicht mehr,die wohnung,das auto...alles stinkt.vor einigen tagen konnte ich einfach keinen vollen aschenbecher mehr sehen,eckelhaft irgendwie das ganze.und verdammt teuer ebenso....ständig einen eckelhaften belag auf der zunge(trotz aktives zähne putzen)....also lauiter gute gründe um auf zu hören....ich hoffe ich schaffe es!