any's überlegungen.
salut.
ich bin any, 23 und komme aus der dem hohen norden.
rauchen schmeckt mir. denke ich. seit nun 10 jahren...
ich habe seit meiner geburt starkes asthma, welches täglich mit cortison etc. behandelt wird.
wenn ich mal wieder in die notaufnahme muss, bekomm ich meist riesen ärger von den ärzten.
aber das rauchen schmeckt mir!?
ich weiß es nicht.
ich habe vor knapp 4 jahren dank nikotinpflaster 4 monate rauchfrei gelebt - es war der wahnsinn!
ich konnte rennen...rennen! ich kann normalerweise nicht rennen. meine lunge macht dann schlapp. als ich rauchfrei war, ging es.
mein mann ist nichtraucher. es tut mir leid, das ich ihn zuqualme.
mir hilft...auch wenn es merkwürdig klingt, seiten zu lesen auf denen berichte von menschen sind, die vom rauchen krank geworden sind. weil ich die augen verschließe. weil sie mir dadurch geöffnet werden.
es gibt da eine ganz heftige aus den USA. sie war mal in einem NMR-board verlinkt. aber ich finde sie nicht wieder. scheiße.
ich möchte aufhören....doch ich traue mir selber nicht. bin ich nicht zu schwach..?
Kommentare
Ines | 23:24 Uhr - 04.02.10Hallo Any,
willkommen hier auf dem Blog.
Eigentlich wollte ich grad ins Bett und nur noch mal kurz reinschauen, aber nun nehme ich mir noch die Zeit dir zu antworten.
Sorry, ich hoffe du nimmst es mir nicht übel wenn ich ganz ehrlich bin. Du schreibst dir schmeckt rauchen - das hab ich auch immer gesagt. Ich habe immer behauptet es schmeckt mir gut, es tut mir gut und ich rauche gern. Heute weiß ich das ich mir in die eigene Tasche gelogen habe. Klar, es fällt mir auch heute noch hin und wieder schwer keine zu rauchen, aber heut hilft der Gedanke, das es eigentlich nicht schmeckt und das ich gern nicht rauche.
Das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen, hält nur die ersten Tage an, der Gedanke das es kein Verzicht ist, sondern Gewinn kommt relativ schnell.
Du schreibst dir helfen Berichte von Menschen die das Rauchen krank gemacht hat, die Augen zu öffnen,ich glaube du verschließt die Augen davor wie krank du bist und das es für dich kein größeres Gift gibt als das Rauchen. Zu lesen wie krank andere vom Rauchen geworden sind(lies mal Allen Carr), kann zweierlei bewirken. Es kann einem zeigen wieviel Schaden diese Sucht anrichten kann oder man kann sich dadurch auch vieles schön reden,das es einem selbst ja gut geht im Vergleich zu anderen. Was weit weg ist, davor kann man gut die Augen verschließen und manchmal ist nah noch nicht nah genug.
Ich möchte sicher nicht wie ein Moralapostel klingen, ich war selber über 20 Jahre Raucherin und ich bin noch lange nicht übern Berg, aber mit deiner Erkrankung solltest du nicht länger drüber nachdenken ob du aufhören solltest - tu es einfach - du hast es selbst schon gemerkt das es dir damit viel besser geht, und glaub mir du bist stark genug. Man kann alles erreichen. Lies dir mal alle Blogs von Johannes durch, der arme hat am Anfang schrecklich gelitten (ich hatte zumindest immer das Gefühl, da ist einer dem geht es noch schlechter als mir) und an seiner Stärke gezweifelt, aber er wird dir heute bestätigen das sich jede Sekunde Kampf schon heute für ihn gelohnt hat, stimmt doch, oder?*malzujohannesrüberschiel* und ganz nebenbei macht er noch anderen Mut. Für uns alle war der Schritt nicht leicht, aber wir sind trotzdem jeden einzelnen gegangen und sind auch mega stolz drauf. Also trau dich ruhig, du kannst nur gewinnen und wenn du magst unterstützt dich hier jeder gern dabei ohne diese Kippen auszukommen.
Vielleicht fühlst du dich allein zu schwach, du schreibst du traust dich selber nicht(aufhören kannst du nur selbst, das kann kein anderer für dich machen), dann trau dich doch mit uns gemeinsam, gemeinsam kriegen wir das schon hin.
Gute Nacht und liebe Grüße
von Ines
nikotinjunk83 | 20:33 Uhr - 05.02.10Ich glaube manchmal hilft nur die Keule: Sag mal Anyala wie dumm musst du sein? Du leidest unter Asthma und rauchst? Du musst regelmäßig wegen des Asthmas (oder evtl sogar wegen des Asthmas in Verbindung mit dem Tabakkonsum) eine Notaufnahme aufsuchen?- und du rauchst immer noch?! Da frage ich mich doch wirklich warum meine arme Nachbarin die ihr Leben lange nie geraucht hat nun unter Lungenkrebs leidert und warum es dich nicht an ihrer Stelle getroffen hat!
nikotinjunk83 | 20:38 Uhr - 05.02.10Ergänzung: Aber, vielleicht kehrt ja Gerechtigkeit ein indem du einfach einen Herzinfarkt erleidest. Das passiert recht häufig Asthmatikern, Cortison Patienten, die rauchen. Raucher sind sowieso mit am stärksten gefährdet. Fände ich super, dann kommt es wenigstens nicht dazu dass du irgendwann Kinder bekommst und die sich dann wenn du 50 bist ansehen müssen wie ihre Mutter im Krankenhaus an irgendwelchen Schläuchen hängt und beatmet werden muss weil sonst gar nichts mehr gehen würde.
Wieso haust du dir nicht gleich eine Ampulle Zyankali rein?
Iris | 22:13 Uhr - 05.02.10Hey Nikotinjunk,
du hast ja vollkommen Recht aber muss es denn immer gleich auf diese Art und Weise sein??
Johannes | 20:12 Uhr - 06.02.10hey N-Junk!
(erstmal hallo allseits, bin wieder in europa :-/...)
NIEMANDEN soll hier der tod (irgendein leid) gewunschen werden! jede/r soll macher, was er/sie will.
radikal bin ich dennoch in einer sache: wer NICHT WIRKLICH zu rauchen AUFHÖREN will, der soll sich aus diesem blog verziehen.
ich gönne niemanden eine krankheit! ich bedaure jedoch auch niemanden, der/die sich eine krankheit selbstverantwortlich zugezogen hat!!!!!!
Johannes | 20:29 Uhr - 06.02.10@ Ines:
hey, morgen auch schon ein 50er, so schnell kann's gehen *grins" ;-)
war's bei mir wirklich so schlimm?!?!? anscheinend! freu mich, wenn es andere lesen. freu mich, wenn ich es noch nicht selbst lesen muß... :-)
Anyala | 09:22 Uhr - 08.02.10na, wenn man hier so nett behandelt wird, husch' ich mal lieber ganz schnell weiter & suche mir einen anderen blog.
blackbeauty | 22:05 Uhr - 10.02.10Hallo Anyala,
nimm die Herren nicht so ernst ;-) Die meinen es wahrscheinlich nicht so wie es gerade bei dir ankam. Du bist natürlich herzlich willkommen und wir, oder zumindest ich, möchten dir helfen aufzuhören. Du musst es schon wollen und nicht denken, dass es spaßig wird... Aber ich glaube schon, dass du das weißt.
Du wirst dazu auch eine passende Rauchentwöhnung finden. Ich habe beispielsweise durch eine Injektionstherapie aufgehört, war ganz überrascht dass es doch einfacher war als ich mir urspünglich ausgemalt habe...
Sag mal, warum rauchst du denn gerne? Weil du dann in netter Gesellschaft bist? Bist du als Nichtraucher auch, du wirst sehen, dass du auch ausserhalb der Raucherräume Spaß haben kannst.
Oder entspannst du dich beim Rauchen? Ja, das verstehe ich - irgendwie. Ganz ehrlich, das bildest du dir ein ;-) Die Zigaretten benebeln dein Hirn, mehr nicht. Das Problem oder die Sorgen über die du dich gerade geärgert hast sind noch immer da. Wenn du stinkewütend bist, dann geh aus dem Raum, atme tief duch, zähle vielleicht rückwärts von 100 auf Null und denke an schöne Momente (im Urlaub, Kinder, Freunde, ...) dann entspannst du von selbst.
Ich finde auch, dass du mal das Buch Endlich Nichtraucher lesen solltest oder dir mal richtig Gedanken für und gegen die Zigaretten machen solltest. Um dich dazu auszutauschen bist du hier richtig!
Viel Spaß dabei.
nikotinjunk83 | 23:26 Uhr - 10.02.10Anyala, ich habe mich bewußt so derbe ausgedrückt, da manchmal einfach eine Schock-Therapie notwendig ist um Menschen die Augen zu öffnen, daher auch "Manchmal hilft nur die Keule ...". Ich dachte es wäre klar dass es nicht ernst gemeint ist. Du bist hier natürlich willkommen, in der einzigen Nichtraucher-Community in der einem wirklich geholfen wird, und zwar von mir, hehe
blackbeauty | 15:55 Uhr - 19.02.10he, nikotinjunk. Ich glaube du hast sie wirklich verschreckt. Schäm dich... Nicht bös gemeint, weißt du ja ;-)
Aber vielleicht überlegt es sich Anyala doch nochmal anders, schön wärs!
Anyala | 18:31 Uhr - 26.03.10ach, verschrecken tut' mich niemand so schnell.